زوال عقل

پژوهشگران با استفاده از هوش مصنوعی و تحلیل صدا، «ساعت گفتار» ساخته‌اند که می‌تواند نشانه‌هایی از پیری مغز و ارتباط آن با آلزایمر و زوال عقل را شناسایی کند.

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند یادگیری زبان خارجی در سالمندی می‌تواند به حفظ بخش‌هایی از مغز و عملکرد حافظه کمک کند؛ یافته‌های دانشمندان را بخوانید.

پژوهشی جدید در Nature Metabolism ارتباط مصرف گلوکزامین با پیشرفت سریع‌تر زوال عقل و آلزایمر را بررسی کرده، اما هنوز رابطه علت و معلولی ثابت نشده است.

پژوهش‌ها روی مردم بومی آمازون نشان می‌دهد فعالیت بدنی زیاد و رژیم غذایی سنتی با کاهش عوامل خطر زوال عقل و سلامت بهتر مغز در سالمندی ارتباط دارد.

مطالعه‌ای روی بیش از ۹۵ هزار نفر نشان می‌دهد میزان خواب REM و خواب عمیق با خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف ارتباط دارد و فقط مدت خواب مهم نیست.

یک مطالعه ۱۰ ساله در ژاپن ارتباط خونریزی و مشکلات لثه با افزایش خطر آلزایمر و زوال عقل را نشان داده است.

مطالعات علمی نشان می‌دهند مطالعه منظم با کاهش افت شناختی در سالمندی ارتباط دارد. بررسی تأثیر کتاب خواندن بر سلامت مغز و خطر زوال عقل.

دانشمندان می‌گویند برخی عادت‌های خواب مانند کم‌خوابی، خواب نامنظم و خواب بی‌کیفیت می‌توانند با افزایش خطر مشکلات شناختی مرتبط باشند.

محققان ترکیبی طبیعی در انگور را معرفی کرده‌اند که از نورون‌ها محافظت کرده و با بیماری پارکینسون مقابله می‌کند.

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد افراد خوش‌بین‌تر با خطر کمتری برای ابتلا به زوال عقل مواجه هستند؛ اما آیا مثبت‌اندیشی واقعاً می‌تواند به سلامت مغز کمک کند؟

یک مطالعه نشان داده است افرادی که مدت زمان خواب طولانی تری دارند، احتمال بیشتری دارد که پروتئین مغزی مرتبط با آلزایمر بیشتری داشته باشند.

موسیقی علاوه بر سرگرمی، ممکن است نقش مهمی در حفظ سلامت مغز در دوران سالمندی داشته باشد. پژوهشگران دانشگاه موناش با بررسی بیش از ۱۰ هزار سالمند دریافتند گوش دادن منظم به موسیقی با کاهش قابل‌توجه خطر زوال عقل و اختلال شناختی ارتباط دارد. نواختن ساز و آواز خواندن نیز با کاهش خطر زوال عقل همراه بود؛ هرچند پژوهشگران تأکید می‌کنند این نتایج رابطه علت و معلولی را اثبات نمی‌کند.

رانندگان تاکسی و آمبولانس کمتر از کارگران تقریباً هر شغل دیگری در معرض مرگ ناشی از بیماری آلزایمر هستند. این نتیجه شگفت‌انگیز یک مطالعه در سال ۲۰۲۴ بود که گواهی‌های فوت نزدیک به ۹ میلیون نفر در ایالات متحده را بررسی می‌کرد.

نتایج یک مطالعه گسترده روی بیش از ۹ هزار سالمند نشان می‌دهد خوش‌بینی ممکن است با کاهش خطر ابتلا به زوال عقل ارتباط داشته باشد. پژوهشگران معتقدند نگرش مثبت می‌تواند از طریق کاهش استرس، تقویت رفتارهای سالم و حفظ عملکرد شناختی، به سلامت مغز کمک کند. البته آنها تأکید می‌کنند این یافته‌ها وجود یک ارتباط را نشان می‌دهد و هنوز رابطه علت و معلولی را ثابت نمی‌کند.

براساس نتابج یک مطالعه تازه، کمبود ویتامین D در میانسالی با ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط است.

مطالعه تازه‌ای نشان می‌دهد افرادی که به طور منظم هر شب بیش از هشت ساعت و نیم می‌خوابند، ممکن است با بیماری آلزایمر روبه‌رو باشند.

پژوهشگران با کمک هوش مصنوعی موفق شده‌اند سن واقعی مغز را ارزیابی کرده و خطر زوال عقل و آلزایمر را پیش از بروز علائم تشخیص دهند. این فناوری می‌تواند انقلابی در تشخیص و درمان بیماری‌های مغزی ایجاد کند.

نتایج یک پژوهش جدید حاکی از آن است که اختلالات مزمن خواب، می‌توانند فرآیند پاکسازی طبیعی مغز از مواد زائد و سموم را با اختلال مواجه سازند و بدین‌ترتیب، خطر ابتلا به زوال عقل و بیماری‌های عصبی نظیر آلزایمر را در دوران سالمندی به‌طور قابل‌توجهی افزایش دهند.

افرادی که به بیش از یک زبان صحبت می‌کنند، مغزی جوان‌تر از سن واقعی خود دارند و هرچه یادگیری زبان دوم زودتر آغاز شود و تعداد زبان‌های آموخته‌شده بیشتر باشد، این اثر قوی‌تر می‌شود.

یک مطالعه جدید می گوید تلویزیون واقعا مغز شما را فاسد می کند.