زوال عقل

تحقیقات جدید نشان می‌دهد استفاده از تصفیه‌کننده‌های هوای HEPA در خانه، می‌تواند عملکرد مغز را در افراد بالای ۴۰ سال بهبود بخشد. این مطالعه که در مجله JAMA Network Open منتشر شده، حاکی از آن است که کاهش ذرات معلق مضر هوا، نه تنها سلامت عمومی، بلکه حافظه و سرعت پردازش ذهنی را نیز تقویت می‌کند.

ترکیب آلفا-آمیرین، که در میوه گل ساعتی یافت می‌شود، می‌تواند به لطف توانایی‌اش در محافظت از فرآیند‌های حیاتی مغز، پیشرفت بیماری آلزایمر را کند کند.

مطالعه‌ای در بریتانیا نشان می‌دهد حیوانات خانگی رباتیک می‌توانند روند بهبود بیماران مبتلا به زوال عقل را تسریع کنند. بیمارانی که با این ربات‌ها تعامل داشتند، تعادل عاطفی بهتر و مدت بستری کوتاه‌تری را تجربه کردند. پژوهشگران معتقدند این فناوری می‌تواند مکمل مؤثری برای مراقبت‌های سالمندی باشد.

تفاوت زوال عقل و آلزایمر چیست؟ زوال عقل چتر است و آلزایمر شایع‌ترین علت آن – علائم، دلایل و تشخیص ۱۴۰۴

مصرف بیش از حد غذا‌های فرآوری شده و فوق فرآوری شده ممکن است خطر افسردگی، میگرن، زوال عقل و بیماری آلزایمر را افزایش دهد.

تحقیقی گسترده نشان داد مصرف روزانه ۲ تا ۳ فنجان قهوه یا ۴ تا ۵ فنجان چای کافئین‌دار، خطر ابتلا به زوال عقل را به ترتیب ۲۰ و ۲۵ درصد کاهش می‌دهد.

یک مطالعه جدید ادعا می‌کند که یک ورزش ساده مغز، خطر ابتلا به زوال عقل را ۲۵ درصد کاهش می‌دهد.