گیزمکسسلامتکاهش وزن بدون گرسنگی؛ راز رژیم وگان برای لاغری چیست؟گیزمکسنویسنده: فوائد مبینیپنجنشبه 29 مرداد 1405 گیزمکس را در گوگل دنبال کنید جدیدترین خبرهای گیزمکس را ببینیدعضویت در کانال تلگرام گیزمکسمصرف سبزیجات، میوه‌ها، حبوبات و غلات کامل می‌تواند با کاهش چگالی انرژی رژیم غذایی به مدیریت وزن کمک کند.نتایج یک کارآزمایی بالینی ۱۶ هفته‌ای نشان داده است که رژیم وگان کم‌چرب می‌تواند بدون نیاز به شمارش کالری یا کاهش حجم وعده‌های غذایی، به کاهش دریافت انرژی و وزن کمک کند.×تبلیغاتدر این مطالعه، افراد دارای اضافه‌وزن که رژیم وگان شامل میوه، سبزیجات، غلات و حبوبات را دنبال کردند، روزانه حدود ۳۵۷ کیلوکالری کمتر دریافت کردند و چگالی انرژی رژیم غذایی آنها حدود ۳۰ درصد کاهش یافت.فهرست مطالب▼مقدمهراز اصلی چیست؟ راز اصلی چیست؟کپی لینک# پژوهشگران می‌گویند دلیل اصلی، چگالی انرژی پایین‌تر غذاهای گیاهی است. بسیاری از میوه‌ها، سبزیجات و حبوبات آب و فیبر زیادی دارند؛ بنابراین فرد می‌تواند حجم مناسبی از غذا بخورد، اما کالری کمتری دریافت کند.غذاهای سرشار از فیبر نیز معمولاً احساس سیری بیشتری ایجاد می‌کنند. منابع علمی هاروارد هم تأکید می‌کنند که غذاهای گیاهی کامل و سرشار از فیبر می‌توانند به کنترل اشتها و مدیریت وزن کمک کنند.رژیم غذاییکاهش وزناخبار پزشکیسلامت زناندیگران در مورد این خبر چه نظری دارن، کلیک کن! نظرت و اینجا بنویس و با سایر کاربران گفتگو کناشتراکگذاری خبر در شبکه های اجتماعی:
وانیلین، ترکیب اصلی وانیل، بهعنوان مادهای امیدوارکننده برای استفاده در فناوریهای جدید ترمیم زخم بررسی شده است.گیزمکسکشف عجیب دانشمندان؛ ماده اصلی وانیل می‌تواند به ترمیم زخم‌ها کمک کند!پژوهشگران دانشگاه فلیندرز استرالیا می‌گویند وانیلین، ترکیب اصلی وانیل، به‌دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی، ضدالتهابی و ضدباکتریایی می‌تواند در درمان‌های آینده ترمیم زخم کاربرد داشته باشد. چهارشنبه 15 مهر 1405
هوش مصنوعی OpenAI صدها نتیجه و پیشرفت جدید در مسائل پیچیده ریاضی ارائه کرده است.گیزمکسOpenAI صدها مسئله ریاضی را هدف گرفت؛ انتشار ۷۲۲ دست‌نوشته در یک شبOpenAI از انتشار ۷۲۲ دست‌نوشته ریاضی خبر داده که شامل صدها نتیجه و پیشرفت در مسائل پیچیده ریاضی است؛ یافته‌هایی که هنوز نیازمند بررسی مستقل هستند. چهارشنبه 15 مهر 1405
پاسخ هوش مصنوعی ممکن است کاملاً مطمئن به نظر برسد، اما همیشه به معنای درستبودن اطلاعات نیست.گیزمکسهوش مصنوعی همیشه راست نمی‌گوید؛ ۷ ترفند ساده برای گیر انداختن جواب‌های جعلیچهارشنبه 15 مهر 1405
رضا عطاران با گریم و پوشش زنانه در فیلم سینمایی «خانوموالده»گیزمکسرضا عطاران با گریم زنانه دوباره خبرساز شد؛ فیلمی که گیشه سینما را قبضه کردچهارشنبه 15 مهر 1405
ولادیمیر پوتین در نشست والدای از شجاعت و تاب‌آوری مردم ایران در برابر حملات آمریکا و اسرائیل تمجید کرد.گیزمکسپوتین درباره مردم ایران: جهان از شجاعت و تاب‌آوری آنها شگفت‌زده استپوتین در نشست والدای از شجاعت و تاب‌آوری مردم ایران در برابر حملات آمریکا و اسرائیل گفت و تأکید کرد جهان با دقت تحولات ایران را دنبال می‌کند. چهارشنبه 15 مهر 1405
بیش از ۷۰ هزار داوطلب کنکور ۱۴۰۵ انتخاب رشته کرده‌اند و مهلت انتخاب رشته فردا به پایان می‌رسد.گیزمکسبیش از ۷۰ هزار داوطلب انتخاب رشته کردند؛ فردا آخرین فرصت کنکور ۱۴۰۵بیش از ۷۰ هزار داوطلب کنکور ۱۴۰۵ انتخاب رشته کرده‌اند و مهلت انتخاب رشته فردا ۱۶ مهر به پایان می‌رسد. چهارشنبه 15 مهر 1405
طلا یا الماس؛ کدامیک واقعاً کمیاب‌تر است؟ پاسخ به تعریف ما از «کمیابی» بستگی دارد.گیزمکسطلا کمیاب‌تر است یا الماس؟ پاسخ علمی برخلاف چیزی است که فکر می‌کنید!طلا کمیاب‌تر است یا الماس؟ بررسی علمی فراوانی طلا و کربن، نحوه تشکیل الماس و دلیل کمیابی الماس‌های طبیعی باکیفیت را بخوانید. چهارشنبه 15 مهر 1405
پژوهشگران با هدف قرار دادن محیط محافظ اطراف تومور، مسیر تازهای برای درمان سرطان پانکراس بررسی کرده‌اند.گیزمکسخبر امیدوارکننده برای سرطان پانکراس؛ ویتامین D چگونه سپر محافظ تومور را هدف گرفت؟چهارشنبه 15 مهر 1405
