افسردگی

نتایج یک مطالعه تازه نشان داد که سطح بالاتر ویتامین B ۶ در بدن ممکن است با کاهش شدت علائم افسردگی مرتبط باشد.

نتایج یک مطالعه گسترده روی بیش از ۹ هزار سالمند نشان می‌دهد خوش‌بینی ممکن است با کاهش خطر ابتلا به زوال عقل ارتباط داشته باشد. پژوهشگران معتقدند نگرش مثبت می‌تواند از طریق کاهش استرس، تقویت رفتارهای سالم و حفظ عملکرد شناختی، به سلامت مغز کمک کند. البته آنها تأکید می‌کنند این یافته‌ها وجود یک ارتباط را نشان می‌دهد و هنوز رابطه علت و معلولی را ثابت نمی‌کند.

آیا تاکنون احساس کرده‌اید که پس از مرور شبکه‌های اجتماعی، حال‌وهوای شما به طور ناخودآگاه تیره‌تر می‌شود؟ پژوهشی نوین از مؤسسه ام‌آی‌تی ثابت کرده است که این احساس، صرفاً یک توهم نیست، بلکه قرار گرفتن مکرر در معرض محتوای منفی آنلاین، می‌تواند چرخه‌ای معیوب از افزایش استرس، اضطراب و افسردگی را در کاربران پدید آورد. این گزارش به بررسی ابعاد این پدیده و نقش الگوریتم‌ها در تشدید آن می‌پردازد.

اگرچه شیرین‌کننده‌های مصنوعی معمولاً به‌عنوان جایگزینی سالم‌تر برای شکر معرفی می‌شوند، اما مطالعات جدید نشان می‌دهد مصرف آن‌ها ممکن است با افزایش خطر برخی مشکلات سلامتی از جمله دیابت نوع ۲، چاقی و برخی بیماری‌های مزمن ارتباط داشته باشد.

یک برچسب که در واقع یک دستگاه بیوالکترونیک پوشیدنی است، در آزمایش‌های دنیای واقعی توانست کیفیت خواب را بدون جراحی تهاجمی یا دارو بهبود ببخشد.

تحقیقات جدید نشان داده است که رژیم غذایی مدیترانه‌ای با سطوح بالاتر رفاه روانی در افراد بالای ۵۰ سال مرتبط می‌کند.

پژوهش تازه‌ای نشان می‌دهد آپنه خواب بر زنان فراتر از آن چیزی است که شاخص‌های رایج این بیماری را نشان می‌دهند. محققان دریافته‌اند زنان با وجود شدت مشابه بیماری، عوارض جسمی و روانی بیشتری را تجربه می‌کنند و همین موضوع می‌تواند تشخیص را به تأخیر بیندازد.

تصور می‌شود تنهاهای گرمای شدید بر سلامت انسان اثر می‌گذارد، اما نتایج یک پژوهش تازه خلاف این باور را نشان می‌دهد. محققان دریافتند حتی نوسانات معمولی دما و کاهش نور خورشید نیز می‌توانند سلامت روان را تحت تأثیر قرار دهند و برای خدمات روان‌پزشکی و روانشناسی را افزایش دهند. این یافته مهم به تأثیر آب‌وهوا بر سلامت ذهن را بیش از پیش برجسته می‌کند.

پژوهشگران هشدار می دهند زنان مبتلا به اختلال کم توجهی و بیش فعالی به طور متوسط حدود پنج سال دیرتر از مردان شناسایی و درمان می شوند؛ موضوعی که می تواند سال ها آن ها را از دریافت مراقبت های مناسب محروم کند.

مطالعات جدید نشان داده است که مصرف مکمل‌های پروبیوتیک به کاهش علائم افسردگی و اضطراب در بزرگسالان مسن کمک می‌کند.

بر طبق یک پژوهش جدید مصرف طولانی‌مدت داروهای ضدافسردگی ممکن است فواید محدود و در مقابل با خطرات مختلفی همراه باشد.

یک ایمپلنت مغزی غیرتهاجمی که با هدف درمان افسردگی مقاوم به درمان ساخته شده، با مجوز سازمان غذا و داروی امریکا وارد فاز آزمایش انسانی شد.

یک ایمپلنت مغزی کوچک که به اندازه یک بلوبری است، از مفهوم آزمایشگاهی به آزمایش انسانی در ایالات متحده منتقل می‌شود.

مصرف دارو‌ها با برخی غذا‌ها و نوشیدنی‌ها مستقیماً اثربخشی آنها را کاهش می‌دهد.

یک مطالعه جدید نشان داده است افرادی که تا دیروقت بیدار می‌مانند، ممکن است بیشتر مستعد ابتلا به ویژگی‌های مرتبط با اختلال دوقطبی باشند.

مصرف بیش از حد غذا‌های فرآوری شده و فوق فرآوری شده ممکن است خطر افسردگی، میگرن، زوال عقل و بیماری آلزایمر را افزایش دهد.

یک مطالعه علمی اخیر، همبستگی بین استفاده مکرر از برنامه‌های هوش مصنوعی (AI) و میزان بالاتر علائم افسردگی گزارش شده را نشان داده است، بدون اینکه رابطه علت و معلولی مستقیمی بین این دو برقرار شود.

یک مطالعه گسترده در آلمان، ارتباط واضحی بین سیگار کشیدن و افسردگی را کشف کرده است.

افسردگی، «سرماخوردگی روانی» قرن حاضر، حالا با رقیب سرسختی روبه‌رو شده است: هوش مصنوعی که می‌تواند قبل از خودتان، از حال بد شما باخبر شود.